流感、新冠病毒感染、肺炎支原体感染高发期留意什么？市疾控中心12月份健康提示

发布时间：2025-05-16　点此：222次

半岛全媒体记者齐娟

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　　大雪将至，气温骤降，隆冬到来。12月份青岛进入冰冷的冬天，人们外出削减、集合活动添加，流感、新冠病毒感染和肺炎支原体感染等多种呼吸道盛行症高发；病毒性腹泻也进入了盛行时节；此外取暖不妥导致的煤气中毒也时有产生。市疾控中心提示市民留意防寒保暖，毫不懈怠做好个人防护，防备流感等呼吸道盛行症及病毒性腹泻，在运用燃气和煤炉取暖时，应留意防备煤气中毒。

坚持个人防护，防备呼吸道盛行症

　　冬天是呼吸道盛行症的高发时节，近期呈现多种病原体一起盛行的态势。流感、新冠病毒感染和肺炎支原体感染等呼吸道盛行症高发。防备呼吸道盛行症，做好个人防护尤为重要。晚年人和婴幼儿的抵抗力和免疫力均较弱，尤其是患有缓慢病的晚年人，特别简单感染呼吸道盛行症，且一旦感染，简单呈现并发症或发展为重症；此外，日常触摸患者时机较多的医务人员，其感染危险也高于一般人群。防备呼吸道盛行症，主张市民做好以下防备办法：

　　削减人群集合。在呼吸道盛行症高发时节，应尽量避免到人群密布、空气流通差的公共场所，尤其是晚年人、婴幼儿、根底性疾病患者等高危险人群，如前往主张佩带口罩。

　　坚持卫生习惯。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染别人，随后应立即洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口部，运用番笕或洗手液并用活动水洗手。

　　常常开窗通风。在确保室内温度的情况下，室内要每天通风并留意坚持家庭、学习和作业场所环境清洁。

　　坚持健康行为。留意坚持规则作息、合理膳食、适量运动等健康日子方式，进步机体免疫力和抵抗力。

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　　活跃接种疫苗。接种疫苗是防备盛行症的有用手法，主张我们活跃接种新冠、流感、水痘等疫苗，削减患病危险。现在，肺炎支原体感染没有针对性的疫苗来防备，所以加强日常防护更为要害。

　　做好健康监测。呈现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽量确保足够的歇息，外出佩带口罩，避免将病原体传染给别人。症状较重时要及时就医。幼托组织、校园要仔细展开晨午检、矿工缺课挂号、疫情报告等作业，避免呈现集合性疫情。

留意日常卫生

远离病毒性腹泻

　　诺如病毒是冬天引起感染性腹泻的最主要病原体，每年11月至次年2月高发，该病最常见的症状是吐逆、腹泻、厌恶，或伴有发热、头痛等，以粪－口传达为主，水源、食物、物品被诺如病毒污染都可传达感染，也可通过气溶胶经空气吸入传达，极易在托幼组织、校园、工厂等团体单位爆发。防备诺如病毒感染，主张市民做好以下防备办法：

　　谨防病从口入。勤洗手，尤其是饭前便后；吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鲜及水产品；喝开水，生水未煮不要喝。

　　避免触摸患者。诺如病毒胃肠炎患者患病期间最好居家自动阻隔至症状彻底消失后3天，避免传染给其别人，尤其是从事服务行业人员和团体组织人员，如厨师、护工、校园和幼儿园师生。

　　注重清洁消毒。要点对被患者吐逆物、粪便等污染的环境物体外表、日子用品、食物加工东西、日子饮用水等进行消毒，最常用的是含氯消毒剂，酒精对诺如病毒不起作用。患者的吐逆物和粪便，需求在做好个人防护办法的前提下，严厉依照相关消毒操作指引进行处理。

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进步安全认识

警觉“煤气”中毒

　　煤气中毒，也便是一氧化碳中毒，是含碳物质不彻底焚烧时产生高浓度的一氧化碳经呼吸进入体内引起的急性中毒，前期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、口唇呈现樱桃赤色、全身乏力、厌恶、吐逆、嗜睡、认识含糊、错觉等症状，严重者可呈现昏倒乃至危及生命。在室内运用火炉取暖、在密闭的环境中运用燃气热水器洗澡、在封闭的房间内吃炭火锅等是产生煤气中毒的主要原因。防备煤气中毒，主张市民做好以下防备办法：

　　坚持空气流通。家庭日子中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要装置烟筒，常常开窗通风，坚持室内空气新鲜；运用天然气热水器时，不要密闭房间，要坚持杰出的通风。

　　定时保护设备。正确装置运用煤炉、炭火等取暖设备，定时查看炉具，保护和打扫烟筒、风斗，坚持烟筒、风斗晓畅。

　　避免跑气漏气。运用管道煤气时，要避免管道老化、跑气、漏气，烧煮时避免火焰被熄灭，导致煤气溢出。

　　进步安全认识。不要躺在门窗紧锁、开着空调的汽车内睡觉，空调车在停驶时开空调切不可将车窗悉数封闭。

　　及时送医抢救。如发现可疑患者，应迅速将患者移离中毒现场至通风处，松开衣领,留意保暖，亲近调查认识状况，一起叫救护车，及时送往医院抢救。

　　此外，12月份依然是青岛盛行性出血热的高发时期，依然要做好防鼠、灭鼠作业。冬气候温低，会使哮喘、老慢支、高血压、冠心病等缓慢病症状加剧，应留意防寒保暖，亲近重视病况改变，防备疾病复发。雨雪气候，晚年人外出要特别当心，谨防跌倒。

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